Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
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50,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2179 kcal
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Fett: 74,16g | Eiw: 75,74g | Kohlh: 345,20g.
Frühstück: Американо, Банан, Овсяная Каша на Воде, Рафинад, Песочное Печенье, Слодыч Печенье Крепыш. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Совок Тушенка Говядина, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Растительное Масло, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Abendessen: SPAR Пирог с Капустой. Snacks/Sonstiges: Диетическая Шарлотка, SPAR Пирог с Капустой. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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