Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
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53,8 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 20,89g | Eiw: 86,41g | Kohlh: 137,50g.
Frühstück: General Mills Very Berry Cheerios, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Mittagessen: Thomas' Bagel Thins - Plain, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Honeysuckle White Turkey Breast Tenderloin. Abendessen: Allens Cut Italian Green Beans Southern Style, Edy's Slow Churned Classic Vanilla, Idahoan Foods Loaded Baked Homestyle Casserole, Kraft Shake 'n Bake Original Pork, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Sonstiges: Blue Bunny Orange Dream Bar, Fiber One Chocolate Chunk Cookie. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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granny726's Gewichtsverlauf
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