Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2010
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90,7 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 114,95g | Eiw: 91,47g | Kohlh: 32,25g.
Frühstück: Brown Sugar & Honey Breakfast Sausage, borden shredded cheese, Pieces & Stems Mushrooms, scrambled eggs. Mittagessen: Hero Sugar Free Raspberry Preserves, Dannon All Natural Plain Yogurt. Abendessen: Heinz ketchup, sweet onions, ground beef patty, butter, cream, shredded cheese, turkey bacon, cauliflower, tomato, garden fresh. Snacks/Sonstiges: reddiwip, Sugar Free Jell-o, String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. mehr...
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2664 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 14 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 46 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Sandy701's Gewichtsverlauf
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