Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
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91,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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757 kcal
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Fett: 39,26g | Eiw: 83,69g | Kohlh: 20,96g.
Frühstück: Coffee, Heavy Cream. Mittagessen: Salami, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Abendessen: El Pollo Loco Double Chicken Avocado Salad. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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rudy lenzkes's Gewichtsverlauf
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