Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
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90,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1427 kcal
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Fett: 63,53g | Eiw: 93,79g | Kohlh: 126,03g.
Frühstück: Perdigão Peito de Peru Defumado, Tirol Queijo Prato, Café com Açúcar. Mittagessen: Tirol Creme de Leite, Mamão Papaia, Melão Amarelo, Abacaxi, Creme de Milho, Legumes Cozidos, Salada Verde Mista, Banana Prata, Carne de Vaca Assada, Linguado no Forno ou Grelhado. Abendessen: Sadia Salaminho, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Scala Queijo Prato, Mexerica, Verdemar Coco em Fitas, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Carrefour Ameixa Seca sem Caroço. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Tathiene7's Gewichtsverlauf
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