Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
|
60,1 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 46,21g | Eiw: 111,03g | Kohlh: 144,33g.
Frühstück: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, 4 Сезона Черная Смородина, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Яйцо, Кижуч, Гречка, Pretto Сыр Рикотта. Abendessen: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яичный Белок, 4 Сезона Черная Смородина. Snacks/Sonstiges: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Белевская Пастила Пастила Воздушная Диетическая . mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NariTroy's Gewichtsverlauf
|