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體重86.2
體脂29.9
水分50
基代1616
內臟脂肪15
肌肉57.3
骨質3.1
胖了 應該是奶酥吃太多 靠今天trx了 星期五 星期天又有聚餐😅😅😅
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86,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 86,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2257 kcal
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Fett: 66,54g | Eiw: 131,36g | Kohlh: 283,85g.
Frühstück: 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. Mittagessen: 吉野家 韓國泡菜, 吉野家 牛丼（大）. Abendessen: 貢丸湯, 7-11 綠竹筍, 白切雞, 滷蛋, 炒空心菜, 豬腳, 全家 白飯. Snacks/Sonstiges: 水蜜桃. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Aug 19 vom Mitglied: 尼歐NEO
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josephc0917's Gewichtsverlauf
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