Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
|
55,5 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1882 kcal
|
Fett: 135,69g | Eiw: 106,22g | Kohlh: 57,60g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Президент Сметана 30%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай, Окей Слива Круглая Синяя, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Mittagessen: O'Zera Шоколад 97,7%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Свитлогорье Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Цветная Капуста, Кофе (Растворимое). Abendessen: Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Кофе Эспрессо, Красное Яблоко, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Кофе (Растворимое), O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Кофе (Растворимое). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kargashina's Gewichtsverlauf
|