Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
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67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2199 kcal
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Fett: 85,29g | Eiw: 138,46g | Kohlh: 223,91g.
Frühstück: Banane, Aptonia Whey Protein Isolate. Mittagessen: Fromage de Chèvre, Auchan Chocolat Noir 85%, Huile d'Olive Extra Vierge, Carottes, Auchan Pâtes Torti, Auchan Escalope de Dinde. Abendessen: Auchan Panés de Colin d'alaska, Huile d'Olive Extra Vierge, Auchan Pâtes Torti. Snacks/Sonstiges: Auchan Fromage Blanc 0%, Aptonia Whey Protein Isolate. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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reptilus's Gewichtsverlauf
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