Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
|
68,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 65,78g | Eiw: 109,75g | Kohlh: 184,89g.
Frühstück: ВкусВилл Йогурт Греческий Топленый 4%, Яблочное Варенье, Сырники, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Салат свежий с Кальмарами, Рот Фронт Халва в Шоколаде. Abendessen: Оливки, Nutiva Кокосовое Масло, ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ладога Настойка Сладкая Брусничная. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Творог Питьевой, Дыня. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
°Niradjana♡'s Gewichtsverlauf
|