Lanushka-SK's Notizen, 14 Aug 19

71,2 а это всё невоздержанность моя, или весы дурят)))
71,2 kg Bisher verloren: 28,8 kg.    Still to go: 5,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 August 2019:
1624 kcal Fett: 84,89g | Eiw: 120,69g | Kohlh: 101,25g.   Frühstück: Красное Яблоко, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Валансэ, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия. Mittagessen: Яблочный Сок, Огурец (с Кожурой), Мёд, Зеленый Чай, Сладкий Красный Перец, Пеликан Камбала Жареная. Abendessen: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Зеленый Чай. mehr...
1847 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 9,8 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Lanushka-SK's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.