Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
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134 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2778 kcal
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Fett: 128,34g | Eiw: 134,37g | Kohlh: 277,00g.
Frühstück: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гречка Отварная, Бурже Хлебцы Шведские, Сыр Российский, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Abendessen: Жареный Картофель, Котлеты из Индейки. Snacks/Sonstiges: Сосиски Молочные, Банан. mehr...
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3546 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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пирожок)))'s Gewichtsverlauf
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