Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
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68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2352 kcal
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Fett: 37,75g | Eiw: 159,91g | Kohlh: 331,10g.
Frühstück: Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Petto di Pollo MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Miele di Acacia Dolciando MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Mittagessen: Choco Crusties Manusol MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Miele di Acacia Dolciando MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Albicocche MIO. Abendessen: Burro di Arachidi Bulkpowders MIO, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati, Broccoli Freshona Lidl MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Sonstiges: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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