Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
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88,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 37,28g | Eiw: 60,42g | Kohlh: 134,25g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Верес Кабачковая Икра, Лаваш, Ашан Язык Свиной Отварной, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста, Мираторг Сердце Свиное, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Abendessen: Красное Яблоко, Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Бублик, Арбуз. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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altezzzzza93's Gewichtsverlauf
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