Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
|
89,3 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 37,84g | Eiw: 98,97g | Kohlh: 138,74g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Куриные Грудки (Запеченые). Mittagessen: Перекресток Персик, Магнит Слива, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Слива, Toblerone Темный Шоколад, Банан. Abendessen: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Куриные Грудки (Запеченые), Семейные Секреты Соус по-Грузински, Domino’s Pizza Пицца Карбонара, Domino’s Pizza Пицца Пепперони. Snacks/Sonstiges: Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный , Corny Big Chocolate. mehr...
|
Zunahme von 6,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanechka_012's Gewichtsverlauf
|