Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
|
61,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
674 kcal
|
Fett: 6,78g | Eiw: 82,45g | Kohlh: 70,13g.
Frühstück: Добрая Буренка Молоко 2,5%, Магнит Грейпфрут , Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Шампиньоны, Куриное Филе. Abendessen: Ашан Киви, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут , Помидоры, Баклажан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Gewichtsverlauf
|