Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2013
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88,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 68,02g | Eiw: 40,04g | Kohlh: 191,97g.
Frühstück: Brown Rice Cakes, Gouda Cheese. Mittagessen: Twix, Gebakken Ei, Dutch Brown Bread. Abendessen: Calorie Light, Gouda Cheese, Whole Wheat Bread, Leeks, Cauliflower, Carrots, Bouillon Vegetable Broth, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Knoppers. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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puhpine's Gewichtsverlauf
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