Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
|
47,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 57,26g | Eiw: 88,83g | Kohlh: 128,09g.
Mittagessen: Кофе, Zero Сироп Шоколадный, Budu Арахисовая Паста с Шоколадом, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо. Abendessen: Донской Рыбокомбинат Кальмар Паутинка, Пирожок с Капустой, Морковь, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 1,8%, Budu Арахисовая Паста с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Куриное Филе Жареное без Масла, Агро-Альянс Гречка. Snacks/Sonstiges: Кедровые Орехи . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadin_Zemtsova's Gewichtsverlauf
|