Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
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58,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 97,22g | Eiw: 74,87g | Kohlh: 116,40g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Имбирный Чай, Соль, Сливочное Масло. Mittagessen: Компот, Соль, Брынза, Лимонный Сок, Зеленый Листовой Салат, Маслины, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Рот Фронт Мармелад с Кусочками Чернослива, Смешанные Орехи. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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the peachy's Gewichtsverlauf
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