Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
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75,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 75,29g | Eiw: 66,19g | Kohlh: 132,61g.
Frühstück: Wiesenhof Geflügel Mortadella, Chia Brötchen, Kaffee mit Milch. Abendessen: Lidl Fladenbrot, Chili Con Carne mit Bohnen. Snacks/Sonstiges: Merci Edelbitter 72%, Heimatgut Original Protein Flips, Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust, Milram Kalder Kaffee Richtig Stark, Langnese Nogger Choc. mehr...
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2210 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Goodnightmoon86's Gewichtsverlauf
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