Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
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98 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2319 kcal
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Fett: 46,16g | Eiw: 214,92g | Kohlh: 267,25g.
Frühstück: Kellogg's All-Bran Original, Lala Leche 70% Más Proteína, Nescafé Clásico, Plátano, Nature's Best Isopure Low Carb - Chocolate, Splenda Endulzante sin Calorías. Mittagessen: Del Monte Catsup, Papa, French's Mostaza, Nature's Own 100% Whole Wheat, FUD Jamón de Pavo, Lala Queso Tipo Americano. Abendessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortillas de Maíz. Snacks/Sonstiges: Gamesa Chokis. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Bien por esos 700 gramos.
15 Aug 19 vom Mitglied: Tol2000
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Cupra_Px's Gewichtsverlauf
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