Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
|
64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 52,35g | Eiw: 103,38g | Kohlh: 170,67g.
Frühstück: Фру-Фру Мармелад, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Каждый День Булочка с Яблочным Повидлом. Mittagessen: Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, Меридиан Икра Лососевая, Огурец (с Кожурой), ОК Паштет Печеночный, Суп с Клецками. Abendessen: ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Рускон Печенье с Желе со Вкусом Клубники. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|