Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
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70,1 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 57,36g | Eiw: 58,61g | Kohlh: 118,41g.
Frühstück: Ашан Творожный Сыр, Самарский Пекарь Хлеб Кельтский Зерновой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Фабрика Качества Сосиска Натурально-Рубленая, Огурец (без Кожуры), Астория Кетчуп Шашлычный. Abendessen: Красное Яблоко, Астория Кетчуп Шашлычный, Индейка Отварная, Сметана 20%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Гост Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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jam.yulya2012's Gewichtsverlauf
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