Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
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97,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 49,72g | Eiw: 72,07g | Kohlh: 179,89g.
Frühstück: Нектарины. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Abendessen: Виноград, Салат Оливье. Snacks/Sonstiges: Матрикс Протеиновый Коктейль. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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