Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
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94,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 160,15g | Eiw: 55,37g | Kohlh: 26,82g.
Mittagessen: Говядина Отварная, Вареное Яйцо, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус, Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Fish House Печень Трески Натуральная, Лето Петрушка Свежая. Abendessen: Цветная Капуста, Unagrande Сыр Маскарпоне, Мираторг Колбаски для Гриля, Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Чеснок, Домик в деревне Сметана 20%, Красные Помидоры. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Пламя Е's Gewichtsverlauf
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