Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
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99,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 118,44g | Eiw: 62,54g | Kohlh: 21,83g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, Кокосовое Масло, Яготинское Топленое Масло, Сметана 20%, Творог 5%, Помидоры. Mittagessen: Базилик, Сушеные Семена Тыквы, Салат из Помидоров и Огурцов, Яготинское Топленое Масло, Куриный Бульон, Курица Вареная. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Базилик, Водный Мир Мидии в Рассоле, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Панасенко Надежда's Gewichtsverlauf
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