Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
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65,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 28,93g | Eiw: 84,56g | Kohlh: 58,86g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Северная Гавань Крабовые Мясо, Яйцо, Мистраль Отруби Овсяные. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Цветная Капуста, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Сметанин Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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missis.abieva1's Gewichtsverlauf
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