Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
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50,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 54,71g | Eiw: 65,34g | Kohlh: 239,32g.
Frühstück: Рафинад, Овсяная Каша на Воде, Банан, Слодыч Печенье Крепыш. Mittagessen: Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, Растительное Масло, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком и Сахаром, Ого Сушки Кроха с Ароматом Ванили, Коломенское Хлебцы "Здоровый Край" Гречневые с Семенами Льна , Индейка Отварная, Макароны Отварные. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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