Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
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88,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 43,43g | Eiw: 76,10g | Kohlh: 94,26g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Лаваш, Верес Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Сердце Свиное. Mittagessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Шашлык из Курицы, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Abendessen: Дмитрогорский Продукт Сердце Свиное, Огурец (с Кожурой), Сотэ из баклажан. Snacks/Sonstiges: Вита Фрут Фруктовый Батончик с Абрикосом. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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altezzzzza93's Gewichtsverlauf
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