Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
|
54,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 64,41g | Eiw: 107,36g | Kohlh: 181,25g.
Frühstück: Дикси Виноград Кишмиш, Сыр Адыгейский с Паприкой ( Ле Манк ), Домик в деревне Сметана 15%, Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Даренка Молоко 2,5%. Mittagessen: Valio Oltermanni Плавленый Сыр Легкий 17%, Куриные Грудки (Запеченые), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, SPAR Ватрушка Королевская, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Лапша Рисовая. Abendessen: Ritter Sport Шоколад Мята, Груша, Зеленое Яблоко, Лента Безе, Кабачково-Куриные Оладьи. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чебаркульская Птица Ветчина Куриная. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|