Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
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68 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2690 kcal
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Fett: 45,13g | Eiw: 160,87g | Kohlh: 403,40g.
Frühstück: Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Uova Smart MIO, Miele Top Esselunga MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Mittagessen: Salmone Rosa Ocean Sea Lidl MIO, Sale MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Esselunga Riso Basmati. Abendessen: Sale MIO, Zucchine a Disco Esselunga MIO, Filetti di Tonno Pinne Gialle Ocean Sea Lidl MIO, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Pomodori Ciliegini MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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