Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
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57,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 35,71g | Eiw: 53,21g | Kohlh: 123,05g.
Frühstück: Черная Смородина, Дыня, Арбуз, Baltais Saldā Krējuma Jogurts Ar Graudiem, Банан, Baltais Grieķu Jogurts. Mittagessen: Арбуз, Baltais Grieķu Jogurts, Limbažu Piens Svaigais Siers, Hanzas Maiznīca Ğimenes Rudzu Maize, Cesvaine Holandes Siers, Яйцо, Baltais Piens 2,5%, Herkuless Pilngraudu Auzu Pārslas. Abendessen: Hanzas Maiznīca Ğimenes Rudzu Maize, Помидоры, Baltais Grieķu Jogurts, Preilu Siers, Latgale, Siera Nams Čedars, Limbažu Piens Piens 2,5%, Яйцо, Herkuless Pilngraudu Auzu Pārslas. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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lizaandzane's Gewichtsverlauf
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