Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
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57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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596 kcal
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Fett: 42,45g | Eiw: 39,24g | Kohlh: 16,88g.
Frühstück: Кокосовое Молоко, Кофе, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сладкий Лук, Красные Помидоры, Кабачок Гриль, Пава Пава Стейк Бедра Индейки на Кости. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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