Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
|
60,1 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 94,71g | Eiw: 86,07g | Kohlh: 101,44g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Яичница с кабронатом. Mittagessen: Лента Котлета Куриная , Лента Салат Грация, Лента Куриная Отбивная по-Княжески. Abendessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Лента Свинина Котлета, Актуаль Сыворотка+Сок Черничный Десерт. Snacks/Sonstiges: Яблоки (без Кожи), Апельсин, Лента Личи в Сиропе. mehr...
|
|
2014 kcal
|
Bewegung:
шагомер - 3 Stunden und 59 Minuten, Google Fit - 20 Stunden und 1 Minute. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|