Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
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77,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 52,62g | Eiw: 64,16g | Kohlh: 108,69g.
Frühstück: Сахар, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Замороженные Ягоды, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Макдоналдс Цезарь Ролл. Abendessen: Филе Индейки с Картофелем и Шампиньонами в Горшочках. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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hochukakv2010's Gewichtsverlauf
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