Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
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56,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 64,03g | Eiw: 71,21g | Kohlh: 207,02g.
Frühstück: Каравай Хлеб Черный Столовый, Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Лэнд Суп Грибной , Каравай Хлеб Черный Столовый, Слабое Кофе с Сахаром. Abendessen: Копченый Лосось, Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Слабое Кофе с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Dürum Kebab Дюрум Кебаб. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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kolpakoa's Gewichtsverlauf
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