Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
|
57,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1673 kcal
|
Fett: 76,87g | Eiw: 61,49g | Kohlh: 182,96g.
Frühstück: Первый Хлебозавод Хлеб Монастырский с Фундуком и Клюквой, Рестоль Говядина Запечённая, Чай с Сахаром, Дымов Индейка Копчёная. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Говядина Тушеная, Тушеные Овощи. Abendessen: Тануки Орандж Краб. Snacks/Sonstiges: Варенье, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Linkosuo Финские Чипсы со Вкусом Сметаны, Starbucks Латте Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|