Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
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55,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 72,64g | Eiw: 73,78g | Kohlh: 217,23g.
Frühstück: Кокосовое Молоко, Миндаль, Клубника, Инжир, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Mittagessen: Картофельные Чипсы, Манты, Жареный Рис с Креветками, Danone Grego, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь. Abendessen: Milram Queijo Cottage, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Danone Grego, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Кокосовая Вода, Банан. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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wangxue19's Gewichtsverlauf
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