Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
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61,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 67,47g | Eiw: 103,65g | Kohlh: 104,10g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Малина (Несладкая, Замороженная). Mittagessen: Масляный Король Масло Ореховое, Помидоры, Рагу из Кабачков, Запеченная или Жареная Треска, Мистраль Кускус. Abendessen: Помидоры, Треска Отварная, Мистраль Кускус, Рагу из Кабачков. Snacks/Sonstiges: Зефир в Шоколаде, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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tatianatix000's Gewichtsverlauf
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