Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
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78,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3599 kcal
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Fett: 58,03g | Eiw: 141,12g | Kohlh: 626,80g.
Frühstück: Fromage Blanc, Riz Blanc, Oeuf. Mittagessen: Viande, Olives, Sauce Tomate, Riz Blanc. Abendessen: Blanc d'Oeuf Cuit, Blé Dur, Fromage Blanc, ELOA FARINE d'avoine, Riz Blanc, Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Snacks/Sonstiges: Melon, Pastèque, Makrout, Vitajus Jus de Fruit, Melon, Pastèque. mehr...
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2629 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 42 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Human 2 god's Gewichtsverlauf
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