Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2019
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102,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2394 kcal
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Fett: 107,13g | Eiw: 90,59g | Kohlh: 266,38g.
Frühstück: Tesco Everyday Value Milk Chocolate Digestive Biscuits, Tap Water, Bananas , Nutricia Fortisip. Mittagessen: Anchor Butter, Tap Water, Nutricia Fortisip, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Tesco Roast Beef Slices, Wholemeal Bread. Abendessen: Sainsbury's Basics Midget Gems, Fanta Fanta Orange (Can), Walkers Salt & Shake Potato Crisps, Tea with Semi-Skimmed Milk, Magnum Mini Classic, Fried Onions, Butter , Asda Beef Rump Steak. Snacks/Sonstiges: Maynards Wine Gums, Tap Water, Walkers Salt & Shake Potato Crisps, Apple Juice, Tesco Everyday Value Milk Chocolate Digestive Biscuits, Bananas , Nutricia Fortisip. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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cammeag1's Gewichtsverlauf
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