Lepardldy's Notizen, 19 Jan 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2013
98,4 kg Bisher verloren: 81,5 kg.    Still to go: 32,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2013:
2166 kcal Fett: 129,19g | Eiw: 46,88g | Kohlh: 238,46g.   Frühstück: Rice Cakes - Chocolate Crunch, Almond Butter, Fuji Apples. Mittagessen: Chicken and Vegetable Soup. Abendessen: Pretzel M&M's, Organic Dark Chocolate Almond Clusters. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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