Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
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68,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2362 kcal
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Fett: 37,89g | Eiw: 160,33g | Kohlh: 330,57g.
Frühstück: Miele Acacia Piemonte MIO, Choco Crusties Manusol MIO, Cereali Honey Hoops Crownfield Lidl MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Proteine Isolate 90 Chocolate Bulkpowders MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Mittagessen: Burro di Arachidi Bulkpowders MIO, Sale MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Petto di Pollo MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Abendessen: Esselunga Riso Basmati, Sale MIO, Zucchine a Disco Esselunga MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Sonstiges: Pistacchi in Granelli Nonna Pasticciera MIO, Sale MIO, Salmone Rosa Ocean Sea Lidl MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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