Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
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63,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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681 kcal
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Fett: 18,26g | Eiw: 42,52g | Kohlh: 89,83g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Mittagessen: ВкусВилл Каша из Полбы на Воде, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе в Сметане, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка с Манкой. mehr...
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Verlust von 16,1 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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