Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
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51,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 56,65g | Eiw: 50,19g | Kohlh: 155,30g.
Frühstück: Бразильские Орехи, Michelangelo Mozzarella, Alpro Kokosmjölk, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Кофе, Нектарины, Сушеный Инжир. Mittagessen: Сушеный Инжир, Skåne Mejerier Laktosfri Mellanmjölk, Кофе, Чечевица Вареная, Авокадо, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Оливковое Масло, Руккола, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Груша. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Annastylestudio's Gewichtsverlauf
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