Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
|
133,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2180 kcal
|
Fett: 114,75g | Eiw: 75,79g | Kohlh: 222,81g.
Frühstück: Бурже Хлебцы Шведские, Сыр Российский, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Помидоры, Масло Подсолнечное, Цветная Капуста (Замороженная), Вареное Яйцо, Сыр Российский. Abendessen: Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Огурец (с Кожурой), Restoria Купаты "Московские", Помидоры, Restoria Купаты "Московские". Snacks/Sonstiges: Сушка, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Чай с Сахаром, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Благородный Тимьян и Чеснок, Кофе с Сахаром, Огурец, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
пирожок)))'s Gewichtsverlauf
|