Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
|
64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2725 kcal
|
Fett: 130,56g | Eiw: 133,69g | Kohlh: 263,26g.
Frühstück: Panda Белый Шоколад с Малиновой Крошкой, Zuegg Варенье Сливовое, Рогачев Сгущенка, Перекресток Груша Пакхам, Оливковое Масло, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Авида Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Спар Хлеб Пшеничный. Mittagessen: Городецкий Масло Топлёное, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, SPAR Хлеб Финский Заварной, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Плов с булгуром и курицей. Abendessen: Абрикосовые Джемы и Варенья, Арбуз, Каперсы, Б.Ю. Александров Чизкейк, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Авида Молоко 1,5%, SPAR Хлеб Финский Заварной, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Каждый День Творожный Сыр Сливочный. Snacks/Sonstiges: Сладкая Булочка, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%, Билла Сгущеное Молоко, SPAR Сметана 15%. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|