Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
|
93,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 73,98g | Eiw: 82,93g | Kohlh: 66,65g.
Frühstück: Капуста Тушеная без Масла, Свинина Тушеная, Кофе (из Молотых Зерен), Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Ичалки Сыр Диетический 27%. Mittagessen: Ичалки Сыр Диетический 27%, Зеленое Яблоко. Abendessen: Скумбрия Запеченная, Белая Корова Йогурт Белый, Кабачок Гриль. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
valentina.artem2010's Gewichtsverlauf
|