Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
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74 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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546 kcal
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Fett: 19,48g | Eiw: 49,74g | Kohlh: 48,45g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Руккола, Куриные Голени с Кожей. Mittagessen: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Соевый Соус, Оливковое Масло, Зеленый Перец, Индилайт Филе Грудки Индейки, Пятерочка Лук Репчатый. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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maybefree's Gewichtsverlauf
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