Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2019
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90,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1836 kcal
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Fett: 68,58g | Eiw: 132,99g | Kohlh: 175,36g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Семга Слабосоленая, Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Parmalat Молоко 1,8%, NL International Protein Muesli Exotic Fruits. Mittagessen: Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Энержи Пина Колада . Snacks/Sonstiges: Салат Овощной с Маслом, Энержи Пина Колада, Энерджи Про Протеин, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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OlgaDark's Gewichtsverlauf
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